Safran, l'aphrodisiaque naturel par excellence !

safran aphrodisiaque

A travers les âges et les cultures, le safran s'est bâti une solide réputation d'épice aphrodisiaque. Avec sa belle couleur rouge qui évoque la passion, et la plante dont il est issu, une belle fleur pourpre du nom de Crocus sativus, on aurait dû s'en douter !

Le médecin pharmacologue de l'Antiquité grecque Dioscoride lui avait déjà reconnu un rôle de stimulant sexuel. En médecine traditionnelle indienne, son utilisation n'est pas réduite qu'aux cuisines, mais aussi en tant que véritable médicament. Le safran regorge de molécules bioactives qui fascinent les chercheurs !

Les récentes recherches documentent ses effets à la fois sur le corps et l’esprit, un équilibre essentiel au plein épanouissement sexuel. Découvrons ensemble les vertus du safran sur la santé sexuelle et comment faire bon usage de celui-ci.

Pourquoi le safran est-il un aphrodisiaque puissant ?

 

safran aphrodisiaque homme

Ce n'est un secret pour personne : la libido est à mi-chemin entre le physique et la psyché, et bonne nouvelle, le safran est un puissant aphrodisiaque car il agit efficacement sur ces deux plans en améliorant à la fois l’humeur, le désir sexuel et la circulation sanguine. Le tout pour une satisfaction sexuelle améliorée, masculine comme féminine !

La safranal et la crocine qu'il contient influencent la biodisponibilité de la dopamine et de la sérotonine, deux neurotransmetteurs directement impliqués dans le plaisir, l'humeur...

En limitant l'action d'une enzyme, la monoamine oxydase, la safranal et la crocine empêchent la recapture de la sérotonine et de la dopamine : leurs niveaux restants élevés dans notre système nerveux, leurs effets positifs contre l'anxiété sont maintenus. Et cela vaut, comme nous le disions précédemment, pour les deux sexes ! Intéressons-nous à présent aux effets spécifiques du safran sur les femmes et les hommes.

 

Ses effets sur la libido des hommes.

Les bienfaits du safran pour les hommes (mettre un lien vers le 2e article du mois de septembre) proviennent de ses effets directs sur la circulation sanguine :

  • Le safran stimule le flux sanguin : il y a un lien très clair entre la capacité érectile et le flux sanguin. Pour qu'il y ait une érection pénienne suffisante, il doit y avoir une relaxation des muscles lisses situés entre les corps caverneux du pénis. Ce n'est qu'ainsi que, les corps caverneux peuvent se gorger de sang et durcir l'érection. Une bonne circulation sanguine, assure un afflux sanguin suffisant pour remplir les corps caverneux et ainsi limiter les risques d'un dysfonctionnement érectile. Les effets vasodilatateurs du safran facilitent la bonne circulation du sang oxygéné vers le corps caverneux du pénis. Le safran doit cet effet vasodilatateur à une substance appelée l'oxyde nitrique ;
  • Le safran augmente la production d'oxyde nitrique : le safran booste la synthèse d'oxyde nitrique en augmentant l'activité d'une enzyme précurseur : la nitrique oxyde synthase.. Pas d'oxyde nitrique, pas de relaxation des muscles intracaverneux, pas d'ouverture des vaisseaux sanguins, et donc : pas de remplissage des corps caverneux en sang oxygéné, passage obligé pour le durcissement du pénis. D'ailleurs, une carence en oxyde nitrique est aussi la principale cause d'hypertension.

 

Les vertus aphrodisiaques pour les femmes.

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43% des femmes souffrent de dysfonctionnement sexuel, un terme large englobant de nombreux troubles allant du manque de désir aux douleurs sexuelles à la dysorgasmie ou anorgasmie.

Du côté de Vénus, le safran n'est pas en reste, et ses propriétés aphrodisiaques pour les femmes sont documentées. Cette étude a mis en lumière une nette amélioration grâce à un traitement composé de capsules contenant 15mG de safran.

Le safran maintient l'équilibre des hormones, et plus particulièrement de l'œstrogène. Typiquement, un déficit en œstrogène peut être à l'origine de problèmes comme une sécheresse vaginale, une diminution de la sensibilité sexuelle et une baisse générale du désir sexuel. Le safran contribue donc à augmenter la lubrification, réduisant par la même la douleur pendant les rapports.

Comment le safran améliore-t-il la fertilité ?

La fertilité d'une femme découle directement de son équilibre hormonal et de la bonne santé de ses ovocytes. Et ça tombe bien, puisque le safran influence positivement le premier mais aussi le second !

Parmi ses nombreuses propriétés, la plus impressionnante est sans doute son pouvoir antioxydant. La crocine, le safranal et la picrocrocine que le safran contient neutralisent les radicaux libres qui s'attaquent à nos cellules quelles qu'elles soient, et les ovocytes ne sont pas à l'abri ! Le Safran, de part ses actions, favorise donc également la fertilité.

 

Pourquoi choisir le safran parmi les épices et aphrodisiaques naturels ?

Utilisé pur et à un dosage n'excédant pas 5 grammes par jour, le safran est un aphrodisiaque naturel qui a l'avantage de ne pas provoquer d'effets indésirables, comme c'est malheureusement souvent le cas pour des plantes et épices réputées aphrodisiaques. À titre d'exemples :

  • Le ginseng provoque insomnies, maux de tête, et troubles digestifs. Il peut également interagir avec certains médicaments tels que les anticoagulants ;
  • Le maca peut causer des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête et des troubles de l'humeur ;

 

Choisir le safran vous assure de bénéficier d'un maximum de bienfaits tout en suivant une cure naturelle et qui ne présente aucun risque pour votre santé.

 

Comment utiliser le safran en cure ?

Les bienfaits du safran ne sont réels qu'à condition de l'utiliser de la bonne manière, que ce soit en cure ou dans votre quotidien. Voici, dans le cas d'une consommation brute, quelques-unes de nos recommandations.

comment utiliser le safran comme aphrodisiaque

Les différentes recettes pour le consommer

Son goût subtilement amer et fumé sublimera vos plats salés comme sucrés, et vous pouvez même en faire une boisson, froide ou chaude. Essayez-le en tisane, en laissant infuser quelques filaments de safran dans une tasse d'eau chaude, en smoothie avec de la mangue ou dans vos sauces pour des notes florales !

Cela dit, son prix est élevé, car sa culture est complexe même lorsqu'elle est faite par des producteurs de pays du Moyen-Orient tels que l'Iran. Le safran est donc une épice rare, et se le procurer pur est parfois délicat. Si la France s'organise pour lutter contre la fraude au safran, de nombreuses tentatives de dilutions ou de remplacements par des épices à l'aspect similaire existent, comme la fraude au gardénia.

Heureusement, il existe des alternatives fiables : vous pouvez retrouver tous les principes actifs du safran pur dans des produits titrés tels que nos gummies Naali ou encore en l'achetant dans son format le plus pur, en pistil, directement sur notre site. Pas de mauvaises surprises ou de mauvaise qualité : en France, la législation française sur les compléments alimentaires est très stricte !

 

Nos compléments alimentaires : boostez votre libido avec les effets aphrodisiaques du safran.

Chez Naali, nous avons fait du safran notre spécialité. Nous sommes convaincus que, bien plus qu'une simple épice, c'est un véritable actif naturel qui n'a pas fini de nous surprendre !

Antidépresseur, anti-stress, épice qui aide à la digestion et à la libido : le meilleur de l'Or Rouge est contenu dans nos compléments alimentaires au safran grâce à des formules élaborées à partir d'extraits purs.

Profitez de toutes les propriétés du safran grâce à une dose optimale contenue dans des formes galéniques pratiques et efficaces. Vous trouverez toutes les informations liées en fonction de vos besoins sur nos fiches produits et dans nos articles de blog autour du sujet.

 

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