Le syndrome prémenstruel (SPM) et les premiers jours du cycle menstruel peuvent être difficiles à gérer pour de nombreuses femmes en raison de symptômes tels que la rétention d'eau. La rétention d'...
POUR : 4 PERSONNES PRÉPARATION : 10 MIN CUISSON : 25 MIN INGRÉDIENTS 200g Riz 1 échalote 1 gousse Ail 1 Tablette de concentré de volaille 1 Dose de safran (5-6 pistils) 40g Beurre Sel Poivre ...
Voici comment préparer une bonne paëlla traditionnelle au feu de bois.Pour préparer cette recette il faudra idéalement du matériel un peu spécial tel qu’un grand plat à paella et une grande spatule...
Le thé au safran avec un soupçon de cannelle, de cardamome, de citron, de rose, de menthe ou de gingembre, ainsi que le thé blanc, est une boisson rafraîchissante et stimulante pour l'humeur. Chaud...
L'utilité de la sérotonine, les moyens de l'augmenter, pourquoi la sérotonine baisse, pourquoi l'augmenter... Vous trouverez toutes les réponses à vos questions dans ce mini guide sur la sérotonine...
Comment soutenir un ami dépressif ?
Lorsqu'un ami traverse une période difficile, il peut être difficile de savoir comment le soutenir d'une manière qui l'aide réellement. Il est souvent difficile de savoir ce qui est le mieux pour q...